Edukacija „Stres management“ u organizaciji Ceha proizvodnog karaktera: Obrtnice učile metode savladavanja i upravljanja stresom
Opće je poznato kako stres ima značajan utjecaj na naše mentalno zdravlje. Riječ je o podražajima iz naše okoline, koji kod nas bude osjećaj ugroženosti, bilo da se osjećamo fizički, psihički ili društveno ugroženi. Mozak u tom trenutku počinje niz kemijskih reakcija koje se manifestiraju...